Мероприятие Премиум
Производитель: Компания «Захід ТМ»
Веб сайт zahid.com.ua
Орехи Мероприятие Премиум уже давно стали любимыми среди потребителей нашей страны.
Их любят и взрослые, и дети. Богатое содержание витаминов и микроэлементов укрепляют иммунную систему и благотворно влияют на здоровье всего организма. Отборные орехи, высокие стандарты технологии обработки обеспечивают максимальное сохранение полезных и вкусовых свойств, что гарантирует неоспоримое качество продукта.
Орехи - источник витаминов и минеральных веществ. В составе ореха есть витамины группы В, витамин А, Е, Р и другие, минеральные вещества: фосфор, железо, магний, калий, натрий и т.д.
2. Практически все орехи содержат 60-70% жиров, но, как известно, в составе этих жиров нет "вредного" холестерина, а вот жирных кислот предостаточно.
3. Ядро ореха - идеальный белок. Белок, который содержит орех, вполне может заменить животные белки.
4. И еще один неоспоримый аргумент, в пользу орехов, их можно употреблять в пищу даже людям с избыточным весом. Несмотря на то, что, например, некоторые орехи более калорийны чем шоколад, низкое содержание углеводов делает их практически безвредными для нашей фигуры.
Миндаль
18 % белка, небольшое количество углеводов, богатейший набор витаминов группы В и Е – это только начало полезных свойств миндаля. В нем много кальция, поэтому если Вы не дружите с молочными продуктами – миндаль пополнит запасы этого микроэлемента. Фосфора в миндале больше чем в других орехах, много магния, калия, цинка и железа. Миндаль поддерживает в здоровом состоянии зубы, волосы, кожу, улучшает зрение и мозговую активность, очищает внутренние органы.
Фундук (лесной орех, лещина)
Фундук – прекрасный источник энергии для организма, поэтому его советуют употреблять при больших физических нагрузках для быстрого восстановления сил. Он усиливает метаболизм, содержит в большом количестве витамины и микроэлементы, включая витамин Е и фолиевую кислоту. Всего 100 г лещины в день достаточно, чтобы удовлетворить суточную норму в белках, причем этот белок идеально усваивается организмом. Регулярное употребление фундука в сочетании с медом и курагой – прекрасное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. И подобно грецких орехов, фундук имеет репутацию «умного» ореха, поскольку очень положительно влияет на кровообращение в головном мозге и, соответственно, помогает улучшить память и повысить умственную активность.
Кешью
Эти, до недавнего времени экзотические в наших краях орехи, содержат витамины, А, В1, В2, В3, С, железо, кальций, магний, фосфор, никотиновую кислоту. Так же богаты белком 18%, жирными кислотами – 48%, и в отличие от других орехов в них достаточно углеводов – 22,5%, так что учитывайте это, если сбрасываете лишние килограммы. Кешью полезны при анемии, депрессии, улучшают обмен веществ, нормализуют сердечную деятельность, снижают уровень холестерина в крови.
Фисташки
Оказывают тонизирующее действие, способствуют восстановлению после тяжелых физических нагрузок. Содержат железо, витамины, А, В1, Е и большое количество витамина В6 – столько же, сколько в говяжьей печени. Фисташки также помогают бороться с лишним весом.
