Захід Преміум
Виробник: Компанія «Захід ТМ»
Веб сайт zahid.com.ua
Горіхи Захід Преміум уже давно стали улюбленими серед споживачів нашої країни.
Їх полюбляють і дорослі, і малі. Багатий вміст вітамінів та мікроелементів укріплюють імунну систему та благотворно впливають на здоров’я всього організму. Відбірні горіхи, високі стандарти технології обробки забезпечують максимальне збереження корисних та смакових властивостей, що гарантує незаперечну якість продукту.
Горіхи - джерело вітамінів і мінеральних речовин. У складі горіха є вітаміни групи В, вітамін А, Е, Р та інші, мінеральні речовини: фосфор, залізо, магній, калій, натрій і т.д.
2. Практично всі горіхи містять 60-70% жирів, але, як відомо, у складі цих жирів немає "шкідливого" холестерину, а ось жирних кислот – предостатньо.
3. Ядро горіха - ідеальний білок. Білок, який містить горіх, цілком може замінити тваринні білки.
4. І ще один незаперечний аргумент, на користь горіхів, їх можна вживати в їжу навіть людям з надмірною вагою. Незважаючи на те, що, наприклад, деякі горіхи більш калорійні ніж шоколад, низький вміст вуглеводів робить їх практично нешкідливими для нашої фігури.
Мигдаль
18 % білка, невелика кількість вуглеводів, багатющий набір вітамінів групи В і Е – це лише початок корисних властивостей мигдалю. У ньому багато кальцію, тому якщо Ви не дружите з молочними продуктами – мигдаль поповнить запаси цього мікроелемента. Фосфору в мигдалі більше ніж в інших горіхах, багато магнію, калію, цинку і заліза. Мигдаль підтримує в здоровому стані зуби, волосся, шкіру, покращує зір і мозкову активність, очищає внутрішні органи.
Фундук (лісовий горіх, ліщина)
Фундук – чудове джерело енергії для організму, тому його радять вживати при великих фізичних навантаженнях для швидкого відновлення сил. Він посилює метаболізм, містить у великій кількості вітаміни та мікроелементи, зокрема вітамін Е та фолієву кислоту. Всього 100 г ліщини на день достатньо, щоб задовольнити добову норму в білках, причому цей білок ідеально засвоюється організмом. Регулярне споживання фундука у поєднанні з медом та курагою – прекрасний засіб для профілактики серцево-судинних захворювань. І подібно до грецьких горіхів, фундук має репутацію «розумного» горіха, оскільки дуже позитивно впливає на кровообіг у головному мозку і, відповідно, допомагає поліпшити пам’ять і підвищити розумову активність.
Кеш’ю
Ці, до недавнього часу екзотичні в наших краях горіхи, містять вітаміни, А, В1, В2, В3, З, залізо, кальцій, магній, фосфор, нікотинову кислоту. Так само багаті білком 18%, жирними кислотами – 48%, і на відміну від інших горіхів в них досить вуглеводів – 22,5%, так що враховуйте це, якщо скидаєте зайві кілограми. Кеш’ю корисні при анемії, депресії, поліпшують обмін речовин, нормалізують серцеву діяльність, знижують рівень холестерину в крові.
Фісташки
Надають тонізуючу дію, сприяють відновленню після важких фізичних навантажень. Містять залізо, вітаміни, А, В1, Е і велику кількість вітаміну В6 – стільки ж, скільки в яловичій печінці. Фісташки також допомагають боротися із зайвою вагою.
